(砂糖類) てんさい含蜜糖 と魚類 キングクリップ 生の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖魚類 キングクリップ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖魚類 キングクリップ 生単位
水分280.5-78.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15-15 g
たんぱく質0.918.2-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール56-56 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.7(Tr)89.7 g
利用可能炭水化物(質量計)85.4(Tr)85.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.73.285.5 g
食物繊維総量8.308.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.9Tr96.9 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム48140-92 mg
カリウム27340-313 mg
カルシウムTr47-47 mg
マグネシウム028-28 mg
リン1170-169 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール5-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量5-5 μg
ビタミンDTr0 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.34.8-4.5 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB121.3-1.3 μg
葉酸14-3 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.4-0.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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