(砂糖類) てんさい含蜜糖 と魚類 うなぎ かば焼の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖魚類 うなぎ かば焼の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖魚類 うなぎ かば焼単位
水分250.5-48.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.923-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.4-19.4 g
コレステロール230-230 mg
脂質Tr21-21 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.789.7 g
利用可能炭水化物(質量計)85.485.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.74.784 g
食物繊維総量8.308.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.93.193.8 g
有機酸0 g
灰分0.12.4-2.3 g
ナトリウム48510-462 mg
カリウム27300-273 mg
カルシウムTr150-150 mg
マグネシウム015-15 mg
リン1300-299 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素077-77 μg
セレン042-42 μg
クロム02-2 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール1500-1500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量1500-1500 μg
ビタミンD19-19 μg
α-トコフェロール4.9-4.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.75-0.75 mg
ビタミンB200.74-0.74 mg
ナイアシン0.24.1-3.9 mg
ナイアシン当量0.37.1-6.8 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB122.2-2.2 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸01.29-1.29 mg
ビオチンTr10-10 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.3-1.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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