(その他) 黒蜜 とメロン 露地メロン 赤肉種 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜メロン 露地メロン 赤肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜メロン 露地メロン 赤肉種 生単位
水分46.587.9-41.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質110 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.29.542.7 g
利用可能炭水化物(質量計)49.79.240.5 g
差引き法による利用可能炭水化物50.510.340.2 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.510.440.1 g
有機酸0 g
灰分20.61.4 g
ナトリウム1569 mg
カリウム620350270 mg
カルシウム1406134 mg
マグネシウム17125 mg
リン17134 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.140.040.1 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素808 μg
セレン211 μg
クロム707 μg
モリブデン523 μg
レチノール000 μg
α-カロテン16-16 μg
β-カロテン3600-3600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03600-3600 μg
レチノール活性当量0300-300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量0.60.9-0.3 mg
ビタミンB60.410.110.3 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸624-18 μg
パントテン酸0.780.160.62 mg
ビオチン190.918.1 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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