(その他) 黒蜜 と(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生単位
水分46.588.7-42.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質110 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.5941.5 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.59.840.7 g
有機酸0 g
灰分20.41.6 g
ナトリウム15114 mg
カリウム620140480 mg
カルシウム14021119 mg
マグネシウム17116 mg
リン1724-7 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.140.060.08 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素808 μg
セレン202 μg
クロム707 μg
モリブデン514 μg
レチノール000 μg
α-カロテン14-14 μg
β-カロテン50-50 μg
β-クリプトキサンチン130-130 μg
β-カロテン当量0120-120 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.50.40.1 mg
ナイアシン当量0.60.60 mg
ビタミンB60.410.070.34 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸632-26 μg
パントテン酸0.780.360.42 mg
ビオチン190.918.1 μg
ビタミンC060-60 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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