(その他) 黒蜜 と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分46.590.5-44 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質10.40.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.21.550.7 g
利用可能炭水化物(質量計)49.71.548.2 g
差引き法による利用可能炭水化物50.52.148.4 g
食物繊維総量0Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.58.641.9 g
有機酸6.7-6.7 g
灰分20.31.7 g
ナトリウム15213 mg
カリウム620100520 mg
カルシウム1407133 mg
マグネシウム1789 mg
リン1798 mg
2.60.12.5 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素808 μg
セレン202 μg
クロム707 μg
モリブデン514 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.410.050.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸619-13 μg
パントテン酸0.780.180.6 mg
ビオチン190.318.7 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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