(その他) 黒蜜 とバナナ 乾の栄養素を比較

(その他) 黒蜜バナナ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜バナナ 乾単位
水分46.514.332.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質13.8-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.267.4-15.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.764.5-14.8 g
差引き法による利用可能炭水化物50.570.5-20 g
食物繊維総量07-7 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.578.5-28 g
有機酸2.5-2.5 g
灰分23-1 g
ナトリウム15114 mg
カリウム6201300-680 mg
カルシウム14026114 mg
マグネシウム1792-75 mg
リン1784-67 mg
2.61.11.5 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.140.25-0.11 mg
マンガン1.31-1.31 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン330-330 μg
β-カロテン670-670 μg
β-クリプトキサンチン9-9 μg
β-カロテン当量0840-840 μg
レチノール活性当量070-70 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.51.4-0.9 mg
ナイアシン当量0.62-1.4 mg
ビタミンB60.411.04-0.63 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸634-28 μg
パントテン酸0.781.13-0.35 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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