(その他) 黒蜜 と(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生単位
水分46.587.6-41.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質10.70.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.510.340.2 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.510.939.6 g
有機酸0 g
灰分20.51.5 g
ナトリウム15213 mg
カリウム620280340 mg
カルシウム14023117 mg
マグネシウム17116 mg
リン1719-2 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.140.060.08 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン70-70 μg
β-カロテン当量051-51 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.50.40.1 mg
ナイアシン当量0.60.50.1 mg
ビタミンB60.410.060.35 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸616-10 μg
パントテン酸0.780.350.43 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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