(その他) 黒蜜 と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分46.594.7-48.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質11.1-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.52.248.3 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.53.247.3 g
有機酸0 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム15213 mg
カリウム620310310 mg
カルシウム1406134 mg
マグネシウム17107 mg
リン1735-18 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.140.040.1 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素826 μg
セレン202 μg
クロム707 μg
モリブデン57-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量0.61.1-0.5 mg
ビタミンB60.410.070.34 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸629-23 μg
パントテン酸0.780.140.64 mg
ビオチン193.115.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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