(その他) 黒蜜 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜コリアンダー 葉 生単位
水分46.592.4-45.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質11.4-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.50.150.4 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.54.645.9 g
有機酸0 g
灰分21.20.8 g
ナトリウム15411 mg
カリウム62059030 mg
カルシウム1408456 mg
マグネシウム17161 mg
リン1759-42 mg
2.61.41.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.140.090.05 mg
マンガン0.39-0.39 mg
ヨウ素826 μg
セレン2Tr2 μg
クロム725 μg
モリブデン523-18 μg
レチノール00 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.51.3-0.8 mg
ナイアシン当量0.61.5-0.9 mg
ビタミンB60.410.110.3 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸669-63 μg
パントテン酸0.780.520.26 mg
ビオチン196.212.8 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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