(その他) 黒蜜 と(にんじん類) にんじん グラッセの栄養素を比較

(その他) 黒蜜(にんじん類) にんじん グラッセの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜(にんじん類) にんじん グラッセ単位
水分46.583.8-37.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質10.70.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール05-5 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.29.442.8 g
利用可能炭水化物(質量計)49.79.140.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.510.340.2 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物50.512.737.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分21.40.6 g
ナトリウム15390-375 mg
カリウム620240380 mg
カルシウム14026114 mg
マグネシウム17107 mg
リン1727-10 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.140.030.11 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素817 μg
セレン202 μg
クロム707 μg
モリブデン514 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン3300-3300 μg
β-カロテン8600-8600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010000-10000 μg
レチノール活性当量0880-880 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.50.40.1 mg
ナイアシン当量0.60.60 mg
ビタミンB60.410.090.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸617-11 μg
パントテン酸0.780.140.64 mg
ビオチン192.616.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1-1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)硝酸イオン : Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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