(その他) 黒蜜 とはつかだいこん 根 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜はつかだいこん 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜はつかだいこん 根 生単位
水分46.595.3-48.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質10.80.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.21.950.3 g
利用可能炭水化物(質量計)49.71.947.8 g
差引き法による利用可能炭水化物50.5248.5 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.53.147.4 g
有機酸0 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム1587 mg
カリウム620220400 mg
カルシウム14021119 mg
マグネシウム17116 mg
リン1746-29 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量0.60.30.3 mg
ビタミンB60.410.070.34 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸653-47 μg
パントテン酸0.780.180.6 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: ラディッシュ 試料: 赤色球形種 廃棄部位: 根端、葉及び葉柄基部0
可食部100g当たりの成分です。
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