(その他) 黒蜜 とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

(その他) 黒蜜のざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜のざわな 漬物 調味漬単位
水分46.589.5-43 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質11.7-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質000 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.52.348.2 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.55.445.1 g
有機酸0 g
灰分23.2-1.2 g
ナトリウム15960-945 mg
カリウム620360260 mg
カルシウム1409446 mg
マグネシウム1721-4 mg
リン1736-19 mg
2.60.71.9 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.140.080.06 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2400-2400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02400-2400 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.50.50 mg
ナイアシン当量0.60.8-0.2 mg
ビタミンB60.410.080.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸635-29 μg
パントテン酸0.780.170.61 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr2.4-2.4 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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