(その他) 黒蜜 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

(その他) 黒蜜(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜(なす類) 漬物 からし漬単位
水分46.561.2-14.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質12.6-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.526.524 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.530.719.8 g
有機酸0 g
灰分25.3-3.3 g
ナトリウム151900-1885 mg
カリウム62072548 mg
カルシウム1407169 mg
マグネシウム1736-19 mg
リン1755-38 mg
2.61.51.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.140.130.01 mg
マンガン0.32-0.32 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量0.61-0.4 mg
ビタミンB60.410.090.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸618-12 μg
パントテン酸0.780.080.7 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr4.8-4.8 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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