(その他) 黒蜜 と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜(なす類) なす 果実 生単位
水分46.593.2-46.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質11.1-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.22.649.6 g
利用可能炭水化物(質量計)49.72.647.1 g
差引き法による利用可能炭水化物50.5347.5 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.55.145.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分20.51.5 g
ナトリウム15Tr15 mg
カリウム620220400 mg
カルシウム14018122 mg
マグネシウム17170 mg
リン1730-13 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.140.060.08 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素808 μg
セレン202 μg
クロム707 μg
モリブデン510-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン0.50.50 mg
ナイアシン当量0.60.7-0.1 mg
ビタミンB60.410.050.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸632-26 μg
パントテン酸0.780.330.45 mg
ビオチン192.316.7 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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