(その他) 黒蜜 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

(その他) 黒蜜とうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜とうがらし 果実 乾単位
水分46.58.837.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.8-10.8 g
たんぱく質114.7-13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.4-4.4 g
コレステロール000 mg
脂質012-12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.523.527 g
食物繊維総量046.4-46.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.558.4-7.9 g
有機酸0 g
灰分26.1-4.1 g
ナトリウム1517-2 mg
カリウム6202800-2180 mg
カルシウム1407466 mg
マグネシウム17190-173 mg
リン17260-243 mg
2.66.8-4.2 mg
亜鉛0.31.5-1.2 mg
0.140.85-0.71 mg
マンガン1.08-1.08 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン400-400 μg
β-カロテン14000-14000 μg
β-クリプトキサンチン7400-7400 μg
β-カロテン当量017000-17000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール030-30 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール06.9-6.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK058-58 μg
ビタミンB10.030.5-0.47 mg
ビタミンB20.041.4-1.36 mg
ナイアシン0.514-13.5 mg
ナイアシン当量0.617-16.4 mg
ビタミンB60.413.81-3.4 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸630-24 μg
パントテン酸0.783.61-2.83 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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