(その他) 黒蜜 ととうがらし 果実 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜とうがらし 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜とうがらし 果実 生単位
水分46.575-28.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質13.9-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質03.4-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.27.744.5 g
利用可能炭水化物(質量計)49.77.742 g
差引き法による利用可能炭水化物50.59.241.3 g
食物繊維総量010.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.516.334.2 g
有機酸0 g
灰分21.40.6 g
ナトリウム1569 mg
カリウム620760-140 mg
カルシウム14020120 mg
マグネシウム1742-25 mg
リン1771-54 mg
2.620.6 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.140.23-0.09 mg
マンガン0.27-0.27 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン6600-6600 μg
β-クリプトキサンチン2200-2200 μg
β-カロテン当量07700-7700 μg
レチノール活性当量0640-640 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール08.9-8.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02-2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.040.36-0.32 mg
ナイアシン0.53.7-3.2 mg
ナイアシン当量0.64.5-3.9 mg
ビタミンB60.411-0.59 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸641-35 μg
パントテン酸0.780.95-0.17 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: なんばん 試料: 辛味種 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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