(その他) 黒蜜 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

(その他) 黒蜜(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分46.583.1-36.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質10.40.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2052.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.511.539 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物50.513.137.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分23.1-1.1 g
ナトリウム151100-1085 mg
カリウム620190430 mg
カルシウム14015125 mg
マグネシウム17611 mg
リン1724-7 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素817 μg
セレン202 μg
クロム7Tr7 μg
モリブデン532 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.4100.41 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸606 μg
パントテン酸0.780.070.71 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr2.8-2.8 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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