(その他) 黒蜜 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(その他) 黒蜜(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分46.588.8-42.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質11.9-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.52.348.2 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.55.545 g
有機酸0 g
灰分23.7-1.7 g
ナトリウム15970-955 mg
カリウム620500120 mg
カルシウム1407664 mg
マグネシウム1780-63 mg
リン17150-133 mg
2.611.6 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.140.050.09 mg
マンガン0.89-0.89 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.51.6-1.1 mg
ナイアシン当量0.61.9-1.3 mg
ビタミンB60.410.220.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸647-41 μg
パントテン酸0.780.660.12 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr2.5-2.5 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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