(その他) 黒蜜 と大豆 [その他] ひしおみその栄養素を比較

(その他) 黒蜜大豆 [その他] ひしおみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜大豆 [その他] ひしおみそ単位
水分46.546.30.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.4-5.4 g
たんぱく質16.5-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質02.7-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.537.513 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.538.811.7 g
有機酸0 g
灰分25.7-3.7 g
ナトリウム151900-1885 mg
カリウム620340280 mg
カルシウム1405684 mg
マグネシウム1756-39 mg
リン17120-103 mg
2.61.90.7 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.140.32-0.18 mg
マンガン0.52-0.52 mg
ヨウ素817 μg
セレン220 μg
クロム743 μg
モリブデン537-32 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール01.9-1.9 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.040.27-0.23 mg
ナイアシン0.52.6-2.1 mg
ナイアシン当量0.63.4-2.8 mg
ビタミンB60.410.080.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸612-6 μg
パントテン酸0.780.360.42 mg
ビオチン197.111.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr4.8-4.8 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)ビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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