(その他) 黒蜜 と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の栄養素を比較

(その他) 黒蜜大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾単位
水分46.512.534 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31.2-31.2 g
たんぱく質132.8-31.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.9-17.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質019.5-19.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.27.744.5 g
利用可能炭水化物(質量計)49.77.342.4 g
差引き法による利用可能炭水化物50.518.432.1 g
食物繊維総量015.6-15.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.530.819.7 g
有機酸0 g
灰分24.4-2.4 g
ナトリウム15114 mg
カリウム6201800-1180 mg
カルシウム140170-30 mg
マグネシウム17220-203 mg
リン17460-443 mg
2.68.9-6.3 mg
亜鉛0.33.9-3.6 mg
0.141.01-0.87 mg
マンガン0 mg
ヨウ素808 μg
セレン220 μg
クロム716 μg
モリブデン541-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン9-9 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール019-19 mg
δ-トコフェロール08.1-8.1 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.030.84-0.81 mg
ビタミンB20.040.3-0.26 mg
ナイアシン0.52.2-1.7 mg
ナイアシン当量0.610-9.4 mg
ビタミンB60.410.59-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6260-254 μg
パントテン酸0.781.64-0.86 mg
ビオチン1933-14 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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