(その他) 黒蜜 とあずき 茹で小豆缶詰の栄養素を比較

(その他) 黒蜜あずき 茹で小豆缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜あずき 茹で小豆缶詰単位
水分46.545.31.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.6-3.6 g
たんぱく質14.4-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.247.74.5 g
利用可能炭水化物(質量計)49.744.94.8 g
差引き法による利用可能炭水化物50.546.83.7 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.549.21.3 g
有機酸0 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム1590-75 mg
カリウム620160460 mg
カルシウム14013127 mg
マグネシウム1736-19 mg
リン1780-63 mg
2.61.31.3 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.140.120.02 mg
マンガン0.28-0.28 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.50.30.2 mg
ナイアシン当量0.61.1-0.5 mg
ビタミンB60.410.050.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸613-7 μg
パントテン酸0.780.140.64 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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