(その他) 黒蜜 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

(その他) 黒蜜和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜和風料理 汁物類 とん汁単位
水分46.594.4-47.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質11.5-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.21.251 g
利用可能炭水化物(質量計)49.70.948.8 g
差引き法による利用可能炭水化物50.51.648.9 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物50.5248.5 g
有機酸0 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム15220-205 mg
カリウム62063557 mg
カルシウム14010130 mg
マグネシウム17611 mg
リン1718-1 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.140.030.11 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素808 μg
セレン211 μg
クロム707 μg
モリブデン532 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68-68 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.50.30.2 mg
ナイアシン当量0.60.60 mg
ビタミンB60.410.030.38 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸67-1 μg
パントテン酸0.780.050.73 mg
ビオチン190.818.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量Tr0.6-0.6 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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