(その他) 黒蜜 と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

(その他) 黒蜜調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分46.544.22.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4-4.4 g
たんぱく質14.9-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.226.325.9 g
利用可能炭水化物(質量計)49.725.124.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.542.58 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.544.85.7 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分23.4-1.4 g
ナトリウム151200-1185 mg
カリウム620170450 mg
カルシウム1404199 mg
マグネシウム17161 mg
リン1766-49 mg
2.61.70.9 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.140.110.03 mg
マンガン00 mg
ヨウ素808 μg
セレン211 μg
クロム716 μg
モリブデン517-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量0.61.8-1.2 mg
ビタミンB60.410.020.39 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸611-5 μg
パントテン酸0.7800.78 mg
ビオチン192.816.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr3.1-3.1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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