(その他) 黒蜜 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみその栄養素を比較

(その他) 黒蜜調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ単位
水分46.549.9-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.8-9.8 g
たんぱく質111-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6-5.6 g
コレステロール02-2 mg
脂質05.6-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.29.842.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.79.740 g
差引き法による利用可能炭水化物50.517.632.9 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物50.520.629.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分212.9-10.9 g
ナトリウム154700-4685 mg
カリウム620420200 mg
カルシウム1406773 mg
マグネシウム1761-44 mg
リン17160-143 mg
2.61.41.2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.140.26-0.12 mg
マンガン0.65-0.65 mg
ヨウ素826-18 μg
セレン28-6 μg
クロム725 μg
モリブデン551-46 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール01.9-1.9 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.040.35-0.31 mg
ナイアシン0.50.9-0.4 mg
ナイアシン当量0.62.8-2.2 mg
ビタミンB60.410.130.28 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸637-31 μg
パントテン酸0.780.240.54 mg
ビオチン199.99.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr11.9-11.9 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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