(その他) 黒蜜 と調味料類 (みそ類) 減塩みその栄養素を比較

(その他) 黒蜜調味料類 (みそ類) 減塩みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜調味料類 (みそ類) 減塩みそ単位
水分46.5460.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.1-9.1 g
たんぱく質111-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール000 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.212.939.3 g
利用可能炭水化物(質量計)49.712.537.2 g
差引き法による利用可能炭水化物50.523.327.2 g
食物繊維総量04.3-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物50.525.724.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分211.4-9.4 g
ナトリウム154200-4185 mg
カリウム620480140 mg
カルシウム1406278 mg
マグネシウム1771-54 mg
リン17170-153 mg
2.61.70.9 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.140.29-0.15 mg
マンガン0.73-0.73 mg
ヨウ素817 μg
セレン25-3 μg
クロム752 μg
モリブデン5150-145 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.51.1-0.6 mg
ナイアシン当量0.62.7-2.1 mg
ビタミンB60.410.160.25 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸675-69 μg
パントテン酸0.780.270.51 mg
ビオチン19118 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr10.7-10.7 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク