(その他) 黒蜜 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

(その他) 黒蜜調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分46.544.91.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質117.2-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.510.739.8 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.514.536 g
有機酸0 g
灰分212.9-10.9 g
ナトリウム154300-4285 mg
カリウム620930-310 mg
カルシウム140150-10 mg
マグネシウム17130-113 mg
リン17250-233 mg
2.66.8-4.2 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.140.66-0.52 mg
マンガン0 mg
ヨウ素831-23 μg
セレン219-17 μg
クロム79-2 μg
モリブデン564-59 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.51.2-0.7 mg
ナイアシン当量0.63.4-2.8 mg
ビタミンB60.410.130.28 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸654-48 μg
パントテン酸0.780.360.42 mg
ビオチン19172 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr10.9-10.9 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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