(その他) 黒蜜 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

(その他) 黒蜜調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分46.542.63.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質19.7-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール000 mg
脂質03-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.533.317.2 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.537.912.6 g
有機酸0 g
灰分26.8-4.8 g
ナトリウム152400-2385 mg
カリウム620340280 mg
カルシウム1408060 mg
マグネシウム1732-15 mg
リン17130-113 mg
2.63.4-0.8 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.140.22-0.08 mg
マンガン0 mg
ヨウ素8Tr8 μg
セレン220 μg
クロム725 μg
モリブデン533-28 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン0.51.5-1 mg
ナイアシン当量0.63.5-2.9 mg
ビタミンB60.410.040.37 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸621-15 μg
パントテン酸0.78Tr0.78 mg
ビオチン195.413.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr6.1-6.1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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