(その他) 黒蜜 と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの栄養素を比較

(その他) 黒蜜和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい単位
水分46.55.940.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3-6.3 g
たんぱく質17.3-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質01-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.288.4-36.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.780.4-30.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.584.3-33.8 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物50.583.9-33.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分21.80.2 g
ナトリウム15500-485 mg
カリウム620130490 mg
カルシウム1408132 mg
マグネシウム1730-13 mg
リン17120-103 mg
2.611.6 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.140.2-0.06 mg
マンガン0.88-0.88 mg
ヨウ素817 μg
セレン25-3 μg
クロム716 μg
モリブデン586-81 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.51.5-1 mg
ナイアシン当量0.63-2.4 mg
ビタミンB60.410.140.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸616-10 μg
パントテン酸0.780.750.03 mg
ビオチン192.316.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量Tr1.3-1.3 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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