(その他) 黒蜜 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

(その他) 黒蜜鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分46.53.243.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.8-24.8 g
たんぱく質130.3-29.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量52.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質062.9-62.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.20.252 g
利用可能炭水化物(質量計)49.70.249.5 g
差引き法による利用可能炭水化物50.515.734.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.50.250.3 g
有機酸0 g
灰分23.4-1.4 g
ナトリウム1580-65 mg
カリウム620190430 mg
カルシウム140280-140 mg
マグネシウム1729-12 mg
リン171000-983 mg
2.64.4-1.8 mg
亜鉛0.32.9-2.6 mg
0.140.16-0.02 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン79-79 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール09.9-9.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.030.42-0.39 mg
ビタミンB20.040.82-0.78 mg
ナイアシン0.5Tr0.5 mg
ナイアシン当量0.66.5-5.9 mg
ビタミンB60.410.310.1 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸6250-244 μg
パントテン酸0.780.180.6 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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