(その他) 黒蜜 と大麦 押麦 めしの栄養素を比較

(その他) 黒蜜大麦 押麦 めしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜大麦 押麦 めし単位
水分46.568.6-22.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質12.2-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.224.228 g
利用可能炭水化物(質量計)49.72227.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.524.625.9 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.528.522 g
有機酸0 g
灰分20.21.8 g
ナトリウム15Tr15 mg
カリウム62038582 mg
カルシウム1406134 mg
マグネシウム17107 mg
リン1746-29 mg
2.60.42.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.140.080.06 mg
マンガン0.24-0.24 mg
ヨウ素808 μg
セレン2Tr2 μg
クロム707 μg
モリブデン532 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.04Tr0.04 mg
ナイアシン0.50.8-0.3 mg
ナイアシン当量0.61.3-0.7 mg
ビタミンB60.410.030.38 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸633 μg
パントテン酸0.780.130.65 mg
ビオチン190.818.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)乾35 g相当量を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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