(その他) 黒蜜 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

(その他) 黒蜜畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分46.560.4-13.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.1-24.1 g
たんぱく質128-27 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール089-89 mg
脂質014.1-14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.20.451.8 g
利用可能炭水化物(質量計)49.70.449.3 g
差引き法による利用可能炭水化物50.52.548 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.50.450.1 g
有機酸0 g
灰分21.10.9 g
ナトリウム1541-26 mg
カリウム620320300 mg
カルシウム1404136 mg
マグネシウム1723-6 mg
リン17190-173 mg
2.63.3-0.7 mg
亜鉛0.36.6-6.3 mg
0.140.090.05 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素817 μg
セレン217-15 μg
クロム716 μg
モリブデン514 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.040.22-0.18 mg
ナイアシン0.55.6-5.1 mg
ナイアシン当量0.611-10.4 mg
ビタミンB60.410.53-0.12 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸610-4 μg
パントテン酸0.780.88-0.1 mg
ビオチン192.616.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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