(その他) 黒蜜 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分46.562.9-16.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質117.3-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質019.1-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2052.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.7049.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.50.849.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.5050.5 g
有機酸0 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム1542-27 mg
カリウム620160460 mg
カルシウム1408132 mg
マグネシウム17161 mg
リン17110-93 mg
2.60.91.7 mg
亜鉛0.31.7-1.4 mg
0.140.070.07 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.040.23-0.19 mg
ナイアシン0.53.8-3.3 mg
ナイアシン当量0.67.6-7 mg
ビタミンB60.410.170.24 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸660 μg
パントテン酸0.781.57-0.79 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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