(その他) 黒蜜 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分46.562.6-16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5-15.5 g
たんぱく質119.5-18.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール086-86 mg
脂質017.2-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2052.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.7049.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.54.745.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.5050.5 g
有機酸0 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム1531-16 mg
カリウム620190430 mg
カルシウム1404136 mg
マグネシウム1720-3 mg
リン17120-103 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.140.050.09 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量072-72 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK050-50 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.040.08-0.04 mg
ナイアシン0.57.9-7.4 mg
ナイアシン当量0.612-11.4 mg
ビタミンB60.410.350.06 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸651 μg
パントテン酸0.780.97-0.19 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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