(その他) 黒蜜 と畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生単位
水分46.520.725.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.2-5.2 g
たんぱく質15.2-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.3-72.3 g
コレステロール081-81 mg
脂質073.8-73.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2052.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.7049.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.51.549 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.5050.5 g
有機酸0 g
灰分20.31.7 g
ナトリウム1518-3 mg
カリウム620110510 mg
カルシウム1401139 mg
マグネシウム17611 mg
リン1758-41 mg
2.60.52.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.140.030.11 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.030.23-0.2 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.52-1.5 mg
ナイアシン当量0.62.5-1.9 mg
ビタミンB60.410.080.33 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸615 μg
パントテン酸0.780.30.48 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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