(その他) 黒蜜 と畜肉類 くじら 肉 赤肉 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜畜肉類 くじら 肉 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜畜肉類 くじら 肉 赤肉 生単位
水分46.574.3-27.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.9-19.9 g
たんぱく質124.1-23.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール038-38 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.20.252 g
利用可能炭水化物(質量計)49.70.249.5 g
差引き法による利用可能炭水化物50.54.546 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.50.250.3 g
有機酸0 g
灰分211 g
ナトリウム1562-47 mg
カリウム620260360 mg
カルシウム1403137 mg
マグネシウム1729-12 mg
リン17210-193 mg
2.62.50.1 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.140.060.08 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素826 μg
セレン232-30 μg
クロム7Tr7 μg
モリブデン505 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.040.23-0.19 mg
ナイアシン0.512-11.5 mg
ナイアシン当量0.617-16.4 mg
ビタミンB60.410.46-0.05 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸642 μg
パントテン酸0.780.310.47 mg
ビオチン191.617.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)試料: ミンクくじら 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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