(その他) 黒蜜 と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] もも 脂身 生単位
水分46.530.216.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8-4.8 g
たんぱく質15.1-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量63.8-63.8 g
コレステロール092-92 mg
脂質064.1-64.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.20.252 g
利用可能炭水化物(質量計)49.70.249.5 g
差引き法による利用可能炭水化物50.50.849.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.50.250.3 g
有機酸0 g
灰分20.41.6 g
ナトリウム1530-15 mg
カリウム620140480 mg
カルシウム1402138 mg
マグネシウム17710 mg
リン1756-39 mg
2.61.11.5 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.51.9-1.4 mg
ナイアシン当量0.62.4-1.8 mg
ビタミンB60.410.110.3 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸624 μg
パントテン酸0.780.430.35 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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