(その他) 黒蜜 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生単位
水分46.520.326.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1-4.1 g
たんぱく質14.4-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.2-69.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質075.4-75.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2052.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.7049.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.56.144.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.5050.5 g
有機酸0 g
灰分20.31.7 g
ナトリウム1524-9 mg
カリウム62099521 mg
カルシウム1402138 mg
マグネシウム17512 mg
リン1744-27 mg
2.60.81.8 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.140.020.12 mg
マンガン00 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.51.3-0.8 mg
ナイアシン当量0.61.7-1.1 mg
ビタミンB60.410.070.34 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸615 μg
パントテン酸0.780.350.43 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク