(その他) 黒蜜 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

(その他) 黒蜜畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分46.543.72.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.4-11.4 g
たんぱく質112.9-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量39.8-39.8 g
コレステロール083-83 mg
脂質042.5-42.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.20.351.9 g
利用可能炭水化物(質量計)49.70.349.4 g
差引き法による利用可能炭水化物50.54.645.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.50.350.2 g
有機酸0 g
灰分20.61.4 g
ナトリウム1534-19 mg
カリウム620200420 mg
カルシウム1403137 mg
マグネシウム17134 mg
リン17110-93 mg
2.60.81.8 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.140.050.09 mg
マンガン00 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.040.13-0.09 mg
ナイアシン0.54-3.5 mg
ナイアシン当量0.66.5-5.9 mg
ビタミンB60.410.260.15 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸660 μg
パントテン酸0.780.720.06 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 27.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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