(その他) 黒蜜 と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷらの栄養素を比較

(その他) 黒蜜魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら単位
水分46.554.8-8.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質120-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.9-17.9 g
コレステロール058-58 mg
脂質018.6-18.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.58.941.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.55.545 g
有機酸0 g
灰分21.10.9 g
ナトリウム1562-47 mg
カリウム620390230 mg
カルシウム14027113 mg
マグネシウム1725-8 mg
リン17230-213 mg
2.60.32.3 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.140.050.09 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素853 μg
セレン217-15 μg
クロム707 μg
モリブデン514 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン8-8 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD05.3-5.3 μg
α-トコフェロール05.4-5.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール04-4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.030.27-0.24 mg
ビタミンB20.040.13-0.09 mg
ナイアシン0.57.5-7 mg
ナイアシン当量0.612-11.4 mg
ビタミンB60.410.51-0.1 mg
ビタミンB1203.7-3.7 μg
葉酸618-12 μg
パントテン酸0.781.15-0.37 mg
ビオチン195.713.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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