(その他) 黒蜜 と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較

(その他) 黒蜜魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜魚類 とびうお 焼き干し単位
水分46.511.834.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質61.5-61.5 g
たんぱく質173.4-72.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール0300-300 mg
脂質03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.20.152.1 g
利用可能炭水化物(質量計)49.70.149.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.512.538 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.50.150.4 g
有機酸0 g
灰分212.7-10.7 g
ナトリウム15690-675 mg
カリウム6201100-480 mg
カルシウム1403200-3060 mg
マグネシウム17200-183 mg
リン172300-2283 mg
2.62.7-0.1 mg
亜鉛0.35.4-5.1 mg
0.140.23-0.09 mg
マンガン0.26-0.26 mg
ヨウ素862-54 μg
セレン2140-138 μg
クロム743 μg
モリブデン541 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD03.3-3.3 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.040.32-0.28 mg
ナイアシン0.516-15.5 mg
ナイアシン当量0.629-28.4 mg
ビタミンB60.410.210.2 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸640-34 μg
パントテン酸0.780.82-0.04 mg
ビオチン19145 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.8-1.8 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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