(その他) 黒蜜 とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

(その他) 黒蜜その他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜その他 あみ 塩辛単位
水分46.563.7-17.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.6-8.6 g
たんぱく質112.9-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0140-140 mg
脂質01.1-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.252.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.749.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.55.644.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.50.849.7 g
有機酸0 g
灰分221.5-19.5 g
ナトリウム157800-7785 mg
カリウム620280340 mg
カルシウム140460-320 mg
マグネシウム1782-65 mg
リン17270-253 mg
2.60.52.1 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.140.7-0.56 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量065-65 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン0.51.8-1.3 mg
ナイアシン当量0.63.8-3.2 mg
ビタミンB60.410.090.32 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸622-16 μg
パントテン酸0.780.610.17 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr19.8-19.8 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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