(その他) 黒蜜 と魚類 にしん くん製の栄養素を比較

(その他) 黒蜜魚類 にしん くん製の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜魚類 にしん くん製単位
水分46.543.92.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.2-19.2 g
たんぱく質123.1-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロール086-86 mg
脂質022.1-22.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2(Tr)52.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.7(Tr)49.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.56.144.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.5Tr50.5 g
有機酸0 g
灰分210.9-8.9 g
ナトリウム153900-3885 mg
カリウム620280340 mg
カルシウム140150-10 mg
マグネシウム1736-19 mg
リン17400-383 mg
2.63.5-0.9 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.140.16-0.02 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD048-48 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.040.35-0.31 mg
ナイアシン0.55-4.5 mg
ナイアシン当量0.69.3-8.7 mg
ビタミンB60.410.10.31 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸616-10 μg
パントテン酸0.781.74-0.96 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr9.9-9.9 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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