(その他) 黒蜜 と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼きの栄養素を比較

(その他) 黒蜜魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き単位
水分46.554.9-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.8-21.8 g
たんぱく質126.4-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール079-79 mg
脂質016.7-16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2(Tr)52.2 g
利用可能炭水化物(質量計)49.7(Tr)49.7 g
差引き法による利用可能炭水化物50.58.142.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.5Tr50.5 g
有機酸0 g
灰分220 g
ナトリウム1548-33 mg
カリウム620520100 mg
カルシウム14030110 mg
マグネシウム1733-16 mg
リン17330-313 mg
2.60.42.2 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.140.050.09 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール0200-200 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.040.2-0.16 mg
ナイアシン0.58.1-7.6 mg
ナイアシン当量0.613-12.4 mg
ビタミンB60.410.360.05 mg
ビタミンB1204.1-4.1 μg
葉酸615-9 μg
パントテン酸0.781.77-0.99 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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