(その他) 黒蜜 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰の栄養素を比較

(その他) 黒蜜魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰単位
水分46.568.2-21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質121.2-20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.5-7.5 g
コレステロール066-66 mg
脂質08.5-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.20.152.1 g
利用可能炭水化物(質量計)49.70.149.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.54.446.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.50.150.4 g
有機酸0 g
灰分220 g
ナトリウム15230-215 mg
カリウム620290330 mg
カルシウム140190-50 mg
マグネシウム1734-17 mg
リン17310-293 mg
2.60.42.2 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.140.070.07 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.57-6.5 mg
ナイアシン当量0.611-10.4 mg
ビタミンB60.410.10.31 mg
ビタミンB1206-6 μg
葉酸610-4 μg
パントテン酸0.780.410.37 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.6-0.6 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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