(その他) 黒蜜 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの栄養素を比較

(その他) 黒蜜魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 黒蜜魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き単位
水分46.559.5-13 g
アミノ酸組成によるたんぱく質24.1-24.1 g
たんぱく質129.3-28.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール095-95 mg
脂質07.9-7.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.20.152.1 g
利用可能炭水化物(質量計)49.70.149.6 g
差引き法による利用可能炭水化物50.57.742.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.50.150.4 g
有機酸0 g
灰分23.2-1.2 g
ナトリウム15830-815 mg
カリウム620480140 mg
カルシウム1404496 mg
マグネシウム1736-19 mg
リン17300-283 mg
2.61.70.9 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.140.080.06 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム77 μg
モリブデン55 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD025-25 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.22-0.19 mg
ビタミンB20.040.24-0.2 mg
ナイアシン0.57.7-7.2 mg
ナイアシン当量0.613-12.4 mg
ビタミンB60.410.52-0.11 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸640-34 μg
パントテン酸0.781.8-1.02 mg
ビオチン1919 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr2.1-2.1 g
備考(100 g:73 mL、100 mL:138 g)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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