（その他） 黒蜜 と魚類 （いわし類） しらす干し 微乾燥品の栄養素を比較
（その他） 黒蜜と魚類 （いわし類） しらす干し 微乾燥品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （その他） 黒蜜 | 魚類 （いわし類） しらす干し 微乾燥品 | 差 | 単位 | | 水分 | 46.5 | 67.5 | -21 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.8 | -19.8 | g | | たんぱく質 | 1 | 24.5 | -23.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.1 | -1.1 | g | | コレステロール | 0 | 250 | -250 | mg | | 脂質 | 0 | 2.1 | -2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.2 | 0.1 | 52.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.7 | 0.1 | 49.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.5 | 6 | 44.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.5 | 0.1 | 50.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 5.6 | -3.6 | g | | ナトリウム | 15 | 1700 | -1685 | mg | | カリウム | 620 | 170 | 450 | mg | | カルシウム | 140 | 280 | -140 | mg | | マグネシウム | 17 | 80 | -63 | mg | | リン | 17 | 480 | -463 | mg | | 鉄 | 2.6 | 0.6 | 2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.06 | 0.08 | mg | | マンガン | | 0.1 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 8 | 27 | -19 | μg | | セレン | 2 | 61 | -59 | μg | | クロム | 7 | 3 | 4 | μg | | モリブデン | 5 | 1 | 4 | μg | | レチノール | 0 | 190 | -190 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 190 | -190 | μg | | ビタミンD | 0 | 12 | -12 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 2.6 | -2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 7.5 | -6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.41 | 0.05 | 0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.2 | -3.2 | μg | | 葉酸 | 6 | 27 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.78 | 0.5 | 0.28 | mg | | ビオチン | 19 | 12 | 7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 4.2 | -4.2 | g | | 備考 | (100 g：73 mL、100 mL：138 g) | 原材料： かたくちいわし、まいわし等の稚魚
主として関東向け | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |