(その他) メープルシロップ と(こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較

(その他) メープルシロップ(こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ(こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾単位
水分339.523.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.1-5.1 g
たんぱく質0.15.8-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1-1 g
コレステロール000 mg
脂質01.3-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物66.39.756.6 g
食物繊維総量032.1-32.1 g
糖アルコール23.4-23.4 g
炭水化物66.364.32 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.619.1-18.5 g
ナトリウム12600-2599 mg
カリウム2306100-5870 mg
カルシウム75780-705 mg
マグネシウム18530-512 mg
リン1180-179 mg
0.43.2-2.8 mg
亜鉛1.50.90.6 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン2.010.211.8 mg
ヨウ素4200000-199996 μg
セレン02-2 μg
クロム514-9 μg
モリブデン211-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01600-1600 μg
β-クリプトキサンチン043-43 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB1Tr0.26-0.26 mg
ビタミンB20.020.31-0.29 mg
ナイアシンTr1.3-1.3 mg
ナイアシン当量Tr2.3-2.3 mg
ビタミンB6Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1240-239 μg
パントテン酸0.130.35-0.22 mg
ビオチン0.19.7-9.6 μg
ビタミンC029-29 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.6-6.6 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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