(その他) メープルシロップ とマッシュルーム 茹で物の栄養素を比較

(その他) メープルシロップマッシュルーム 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップマッシュルーム 茹で物単位
水分3391.5-58.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.13.8-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物66.30.366 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール1.8-1.8 g
炭水化物66.33.762.6 g
有機酸0 g
灰分0.60.8-0.2 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム230310-80 mg
カルシウム75471 mg
マグネシウム18117 mg
リン199-98 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛1.50.60.9 mg
0.010.36-0.35 mg
マンガン2.010.051.96 mg
ヨウ素404 μg
セレン011-11 μg
クロム505 μg
モリブデン220 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.28-0.26 mg
ナイアシンTr2.7-2.7 mg
ナイアシン当量Tr3.5-3.5 mg
ビタミンB6Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸119-18 μg
パントテン酸0.131.43-1.3 mg
ビオチン0.112-11.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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