(その他) メープルシロップ と(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの栄養素を比較

(その他) メープルシロップ(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ(にんじん類) にんじん 根 皮なし 素揚げ単位
水分3380.6-47.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物66.312.953.4 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.313.952.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.61-0.4 g
ナトリウム139-38 mg
カリウム230380-150 mg
カルシウム753639 mg
マグネシウム18135 mg
リン135-34 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛1.50.31.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン2.010.141.87 mg
ヨウ素413 μg
セレン000 μg
クロム505 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01400-1400 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシンTr0.9-0.9 mg
ナイアシン当量Tr1.1-1.1 mg
ビタミンB6Tr0.15-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸128-27 μg
パントテン酸0.130.5-0.37 mg
ビオチン0.13.7-3.6 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)別名: フライドキャロット 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 植物油(なたね油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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