(その他) メープルシロップ と(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いための栄養素を比較

(その他) メープルシロップ(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) メープルシロップ(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いため単位
水分3384.3-51.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質0.15-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物66.33.462.9 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.34.362 g
有機酸0 g
灰分0.60.50.1 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム23017060 mg
カルシウム75867 mg
マグネシウム18171 mg
リン162-61 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛1.50.60.9 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン2.010.291.72 mg
ヨウ素44 μg
セレン00 μg
クロム55 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン023-23 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.7-3.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール02.9-2.9 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0300-300 μg
ビタミンB1Tr0.21-0.21 mg
ビタミンB20.020.26-0.24 mg
ナイアシンTr1.1-1.1 mg
ナイアシン当量Tr1.8-1.8 mg
ビタミンB6Tr0.18-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1180-179 μg
パントテン酸0.130.6-0.47 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC030-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かえで糖 (100 g:76 mL、100 mL:132 g)植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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